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lunes, 17 de noviembre de 2025

El bloqueo y la necesidad de cambio.

 No suelo hablar de los casos que atiendo en consulta pero a veces atiendo casos en los que sale el Trabajo Social Clinico con esa mezcla de coaching que mí me encanta y me permite hacer intervenciones bonitas.

Hace nos días en consulta atendí a una persona con múltiples problemas, su discurso centrado en los demás no daba pie a focalizar la necesidad de cambio interior, un cambio que yo como terapeuta siento que es necesario que vea, que le permita abrirse pero ese discurso recurrente centrado en lo negativo no le permitía ver más allá de la vorágine de problemas que le invaden.

La entrevista fue larga, se hizo un importante refuerzo de logros anteriores, de opciones y técnicas para poder filtrar y focalizar la energía con una dirección clara para intentar desarmar ese ovillo de circunstancias que le atormentaban.

El autocuidado, el autoconocimiento y sobretodo la apertura al cambio son esenciales.
Muchas veces lo problemas no los podemos abordar cuando estamos desbordados, débiles y sin fuerza, por eso la necesidad de autoconocimiento y crecimiento personal, enfocado a fortalecerte como persona, dándote herramientas de empoderamiento y crecimiento.

Cambiar y crecer no es malo, es aportar un extra. Como ejemplo le ponía que yo soy incapaz a de mover una pesa de 10kg con un brazo, para eso necesito trabajar el brazo de forma que con el tiempo me permita moverla. 
Pues así son los procesos de cambio, son iguales, necesitamos trabajarnos, fortalecernos igual que fortalecemos un músculo, de forma que podamos tener la fuerza suficiente que nos permita abordar todas esas situaciones que nos atormentan.





Cuídate, ámate, trabaja en tí, crece y hazte fuerte.
Todo lo que proyectes se vera reflejado en ti.

Cuando tú cambias, todo cambia.




lunes, 28 de octubre de 2024

I Congreso Sobre Ictus en la Comunidad Valenciana.

 EL sábado fue el I Congreso sobre Ictus que se celebra en la Comunidad Valencia y evento con participación de profesionales del ámbito sociosanitario, afectados y familias.


El evento se celebro en el Palacio de la Exposición de Valencia un edificio modernista precioso que nos dio cobijo al evento que duro desde las 9 hasta las 14hrs.

En el como os comentaba participaron diferente profesionales del ámbito sociosanitario, entre ellos Esther Fernandez, compañera Trabajadora Social Sanitaria que ejerce actualmente en el ámbito hospitalario y que  trato sobre la atención a paciente y familia en el proceso agudo tras el Ictus y el periodo de rehabilitación, así como la planificación del alta.


La figura del profesional de Trabajo Social en los procesos de Ictus es esencial, trabajar con paciente y familia sobre la patología, el proceso actual, información sobre recursos existentes, apoyo Psicosocial, acompañamiento y organización a corto y medio plazo en esta nueva etapa.

Entre otros profesionales que participaron había fisioterapia, logopedia y nuestra compañera NeuroPsicologa Anabel.




Al Congreso acudí acompañada por Carol una compañera Trabajadora Social de Atención Primaria, sin duda una mañana muy interesante y con una gran ventana para visibilizar el Trabajo Social Sanitario.








Enhorabuena Esther eres una gran profesional y has dejado el listón muy alto, gracias por dar voz a esta profesión.



martes, 15 de junio de 2021

Odontopediatría económica.


Los problemas dentales en los niños son más frecuentes de lo que nos pensamos y los tratamientos odontológicos son caros, más si la economía familiar no puede hacer frente a un coste tan elevado, por lo que muchas familias buscan Tratamientos dentales baratos para sus niños.

odontopediatria-barata

Actualmente el cada Comunidad Autónoma gestiona la odontopediatria y ofrecen diferentes servicios preventivos y algunos tratamientos en los primeros dientes y en los definitivos, pero sabemos que algunas no cubren todos los tratamientos, y estos pueden ser caros.

¿Que significa esto?

Que el dentista de la Seguridad Social en algunas comunidades cubre la prevención en los dientes de leche, extracciones, radiografías y algunos tratamientos en los dientes definitivos de los niños.

Dientes de leche: Si en tu caso alguno de tus hijos precisa un tratamiento en los dientes de leche como empaste, separadores o algo más especifico posiblemente tendrás que ir a una clínica privada.
Dientes definitivos: Si tu hijos ya tienen dientes definitivos pero son menores de 15 años te cubrirá algunos sellados (pequeños empastes), extracciones y radiografias, si precisa ortodoncia o cualquier otro tratamiento más especifico tendrás que ir a una clínica privada.

Quizá tu Comunidad cubra todos estos tratamientos, pero no es lo habitual.

Clínicas privadas de Odontología.

Las clínicas privadas a mi parecer son un buen sitio por la especialización de los profesionales y los recursos de los que disponen, muchos niñ@s precisan anestesias o sedaciones para poder hacer los tratamiento concretos. Yo te recomiendo que acudas a un Odontopediatra, son los más especializados en el tratamiento y manejo de los niños, suelen tener un encanto especial en trato a los más pequeños y eso les da seguridad y les ayuda a perder el miedo.

Ya se que estarás pensado que las clínicas de Odontopedriatria son excesivamente caras, soy consciente de ello, pero también sabemos todos lo recursos que utilizan para que los niños se sientan lo más cómodos posibles, así es que a veces me parece hasta barato.

Si la economía familiar no puede hacer frente a este gasto toma nota de estas alternativas para ofrecerle un tratamiento seguro para tus hijos.

  • Revisiones periódicas y seguimiento en su Centro de Salud.
    • La Odontopedriatra del Centro de Salud le hará un seguimiento y control, te proporcionara los tratamientos que cubra la Sanidad de la Comunidad Autónoma en la que resides.
  • Clínicas Universitarias:
    • Para mi la mejor opción, ya que estas Clínicas suelen disponer de todo el equipo para que los alumnos puedan practicar y siempre están supervisadas la intervenciones por Odontopediatría especializados que son su profesores.
    • El coste económico puede variar entre unas y otras por lo que te recomiendo que pidas presupuesto previamente y posteriormente valores.
    • Busca la más cercana a tu domicilio aquí.
  • ONG/Asociaciones:
    • Existen Ong's dedicadas al tratamiento odontológico, los profesionales son voluntarios, generalmente los tratamientos son para adultos y cubre algunos tratamientos básicos como endodoncias (empastes), limpiezas de boca y en adultos prótesis.
    • Es la opción mas económica que conozco y depende de la entidad varia el precio, pero son voluntarios y puede que no tengan Odontopediatra.
    • Entidades:

Mi recomendación es que cuidemos al máximo la Salud Buco-dental de nuestros hijos con una buena higiene y alimentación para evitar que pasen por un tratamiento, si a pesar de todo es necesario, busca un buen profesional y no esperes, cuanto antes se ponga remedio menos costoso sera.

Recuerda que tienes derecho a pedir un presupuesto previo, y valorar si aceptas o no el tratamiento, busca varias opciones y no aceptes aunque te digan que te subvencionan parte del coste, existen muchas opciones y tienes derecho a elegir.

¿Habeis necesitado algún tratamiento odontologico?
¿Lo cubrió la Sanidad Publica? 
Cuéntame como fue o si has utilizado alguno de los recursos que te propongo.

Si quieres leer mas artículos relacionados con ayudas económicas y tramites sociales pulsa aquí.
Ademas te recomiendo mi blog y Canal de Youtube sobre Trabajo Social.


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miércoles, 29 de junio de 2016

Pasos para tramitar tarjeta sanitaria a tu bebé.


Con la llegada del bebe nos encontramos con un mundo nuevo, no solo en relación a la crianza, sino en los aspectos legales y burocráticos que supone su llegada y uno de los que más confusión genera es el tramite de la tarjeta sanitaria.



En este post te voy a dar los pasos para tramitar la tarjeta sanitaria nivel nacional en España y en particular en la Comunidad Valenciana, aunque posiblemente sea un tramite similar en todas las comunidades.
Como sabrás las competencias en materia de sanidad están descentralizadas, lo que significa que cada comunidad autónoma gestiona la sanidad bajo unos criterios generales pero adaptándolo a su población, esto significa, así a lo fácil, que cada comunidad gestiona los centros y personal pero lo que es la cobertura sanitaria de los Españoles y Residentes legales en España lo realiza el  SNS.

Imagen extraída de www.somospacientes,com

¿Como tramito la tarjeta sanitaria?

1- Por lo general en el sistema público todos los bebes salen del hospital con una tarjeta sanitaria temporal, esta tarjeta tiene una validez de 3 meses y solo tiene cobertura en la comunidad autónoma donde se realiza, (mejor no viajes con esta tarjeta, esperate a la definitiva)

2- Tras el alta hospitalaria deberás ir a tu Centro de Salud que te corresponda por empadronamiento, para que le asignen un pediatra y así poder pasar la revisión de los 15 días.

3- Desde el Centro de Salud de remitirán al INSS para incluir al bebe como beneficiario de la Seguridad Social de uno de los progenitores y que te emitan el Documento de Derecho a Asistencia Sanitaria.

Recuerda:
  • Coger cita previa en el delegación más cercana tu domicilio.
  • Documentación que debes aportar:
    • Libro de Familia.
    • DNI del padre o madre.

4- Ya con el Documento de Derecho a Asistencia Sanitaria deberás volver a tu Centro de Salud donde lo incluirán en la base de datos, en ese momento te daran una Tarjeta Sanitaria Temporal, esta ya tiene una cobertura nacional aunque sea temporal. Tendras que esperar unos dias a que el INSS cucre los datos con la Consejeria de Sanidad te diran el tiempo estimado, pero ya puedes utilizarla.

Recuerda:
Debes aportar de nuevo el Certificado de Nacimiento y DNI del progenitor que sea titular.

5- Pasados los días podrás pasar a recoger la Tarjeta Sanitaria definitiva.

Recuerda:
Debes aportar de nuevo el Certificado de Nacimiento y DNI del progenitor que sea titular.

Aquí te dejo un esquema con los pasos básicos, recuerda que cada Comunidad Autónoma gestiona este tramite de una manera, es un esquema genérico.

Te recomiendo si quieres hacer el tramite de Incluion del Bebe en tu seguridad social de forma Online sigas los pasos de este video, es muy sencillo, además en el Canal de Youtube de Trabajo Social Online encontraras un montón de recursos para familias.





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jueves, 15 de enero de 2015

Deducción Anticipada para Familias Numerosas, Ascendientes y Descendiente con Discapacidad.



Ha sido noticia la nueva Deducción Anticipada a Familias Numerosas, así es que si en casa tenéis reconocida esta condición desde el 7 de Enero de 2015 podéis disfrutar de forma anticipada de esta deducción de la Agencia Tributaria.

ayudas-familias-numerosas

Se trata de una deducción de 100€ mensuales para mamás o papas trabajadores sin limite de edad de los menores como la deducción por maternidad, el requisito es disponer de la condición de Familia Numerosa. Esta ayuda se suma a la anterior deducción de 100€ por maternidad hasta los 3 años. 

Ventajas:

  • Se suma a la anterior deducción por maternidad, con lo cual puedes disfrutar las dos.
  • Lo puede solicitar cualquiera de los dos, papa o mama, si lo hacen ambos será prorrateado, si solo uno trabaja puede solicitarlo este.
  • Se puede solicitar de forma anticipada (con una devolución mensual del IRPF o con una devolución total en la declaración de la renta).
  • No existe limite de ingresos para disfrutar la deducción.

Desventajas:

La principal es estar en activo, es decir si no trabajas no la puedes disfrutar y en este caso muchas familias con necesidades no pueden disfrutar de ella y en ocasión es quien mas lo necesita.

Cuantías:

  • Familias Numerosas de categoría General: 1200€ anuales.
  • Familias Numerosas de categoría Especial: 2400€ anuales.
  • Descendientes con discapacidad: 1200€ anuales por cada descendiente.
  • Ascendientes con discapacidad: 1200€ anuales por cada ascendiente.

Como habrás visto en cuantías también se puede solicitar si tienes familiares ascendientes (padre, madre) con discapacidad a tu cargo (conviven y están empadronados contigo) o descendientes (hijos/as) con discapacidad.
Cuando se refiere a discapacidad se trata de que tenga reconocido el grado de discapacidad, la normativa no establece mínimo, (yo no lo he encontrado), pero como norma general se debe disponer de un 33% como mínimo, pero en este caso no especifica.

Así es que si en casa tenéis un familiar padre/madre o hijo/a con una minusválida reconocida, puedes solicitar la deducción anticipada de 100€ mensuales por cada uno de ellos.

Aquí te dejo los enlaces con la normativa y los impresos de solicitud.


En fin tras leer y releer puedo resumir que esta deducción es la misma que existía hasta hora, solo que puedes solicitarla de forma anticipada y disfrutar de ella mes a mes.

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