No suelo hablar de los casos que atiendo en consulta pero a veces atiendo casos en los que sale el Trabajo Social Clinico con esa mezcla de coaching que mí me encanta y me permite hacer intervenciones bonitas.
Hace nos días en consulta atendí a una persona con múltiples problemas, su discurso centrado en los demás no daba pie a focalizar la necesidad de cambio interior, un cambio que yo como terapeuta siento que es necesario que vea, que le permita abrirse pero ese discurso recurrente centrado en lo negativo no le permitía ver más allá de la vorágine de problemas que le invaden.
La entrevista fue larga, se hizo un importante refuerzo de logros anteriores, de opciones y técnicas para poder filtrar y focalizar la energía con una dirección clara para intentar desarmar ese ovillo de circunstancias que le atormentaban.
El autocuidado, el autoconocimiento y sobretodo la apertura al cambio son esenciales.
Muchas veces lo problemas no los podemos abordar cuando estamos desbordados, débiles y sin fuerza, por eso la necesidad de autoconocimiento y crecimiento personal, enfocado a fortalecerte como persona, dándote herramientas de empoderamiento y crecimiento.
Cambiar y crecer no es malo, es aportar un extra. Como ejemplo le ponía que yo soy incapaz a de mover una pesa de 10kg con un brazo, para eso necesito trabajar el brazo de forma que con el tiempo me permita moverla.
Pues así son los procesos de cambio, son iguales, necesitamos trabajarnos, fortalecernos igual que fortalecemos un músculo, de forma que podamos tener la fuerza suficiente que nos permita abordar todas esas situaciones que nos atormentan.
Cuídate, ámate, trabaja en tí, crece y hazte fuerte.
Todo lo que proyectes se vera reflejado en ti.
Cuando tú cambias, todo cambia.
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